Kiat Sukses Mendaki Gunung

Mendaki gunung sekarang sudah menjadi salah satu hobi yang kian marak dan banyak digemari. Kegiatan mendaki selalu penuh dengan petualangan yang menarik dan menantang, bahkan terkadang ekstrim. Banyak pelajaran yang bisa kita ambil dari kegiatan mendaki gunung, yakni seperti menahan sifat egois, tolong menolong, kerja sama tim, toleransi, melatih mental dan fisik. Selain itu, dengan mendaki gunung kita bisa menikmati keindahan pesona alam ciptaan Tuhan yang harus kita syukuri.

Tentu saja kegiatan mendaki gunung juga perlu persiapan khusus, apalagi pada dasarnya mendaki gunung adalah bermain di alam bebas yang tidak lazim ditinggali oleh manusia dan jauh dari keramaian. Untuk menghindari atau mengurangi resiko terjadinya masalah ketika perjalanan mendaki, kamu harus melakukan persiapan yang matang. Semua orang pasti tidak mau kegiatan yang awalnya bertujuan untuk mendapatkan pengalaman dan kepuasan diri ini dapat berakibat buruk dan merugikan para pendaki. Untuk itu artikel ini menyajikan informasi  tentang kiat sukses mendaki gunung, yakni sebagai berikut.

1. Perencanaan pendakian

Tips yang pertama adalah melakukan perencanaan pendakian. Perencanaan pendakian meliputi pemilihan lokasi, rute pendakian, jumlah pendaki, jangka waktu, kondisi cuaca, peralatan, perbekalan, serta perencanaan lainnya yang mempengaruhi kesuksesan pendakian.

2. Siapkan fisik dengan berolahraga

Pada umumnya orang yang akan mendaki gunung akan berolahraga minimal seminggu sebelum mendaki. Jangan sekali-kali menganggap remeh kegiatan mendaki gunung, karena meskipun kamu merasa sehat tapi tidak terbiasa olahraga, maka kamu akan mengalami kesulitan saat mendaki gunung. Cukup olahraga ringan secara rutin selama seminggu atau 2 minggu dan utamakan olahraga yang melatih pernafasan seperti jogging dan berenang.

  

3. Siapkan perlengkapan pendakian

Perlengkapan pendakian dapat disesuaikan dengan lokasi pendakian, rute, jangka waktu, dan kondisi cuaca. Beberapa peralatannya antara lain tas carrier, sepatu hiking, jaket yang tebal, baju ganti, pisau lipat, korek api, alat masak portable, senter, kompas, perlengkapan p3k, tenda, sleeping bag, jas hujan, tempat air, dan jika perlu oksigen.

4. Menyiapkan makanan

Bawalah makanan yang ringan namun cukup mengandung kalori dan bahan makanan yang cepat saji.

5. Pisahkan barang – barang dengan plastik klip

Kamu harus memisahkan barang – barang dengan plastik agar tidak tercampur berantakan dan menjaga agar tidak basah saat turun hujan. Selain itu kamu juga bisa mengganti kemasan makanan ringan dengan plastik klip, dengan begitu kamu bisa menghemat ruang dalam tas.

6. Pasang plester dan petroleum jelly di telapak kaki

Perjalanan saat mendaki sering kali membuat kaki lecet. Untuk mengatasi masalah tersebut kamu bisa mengoleskan petroleum jelly di telapak kaki kemudian tutup dengan plaster. Plaster juga bisa membuat kulitmu terhindar dari gesekan kasar dengan alas sepatu saat perjalanan pendakian. Selain itu kamu juga bisa melapisi tumit kaki kamu dengan lakban, supaya menghindari kulit tumit terkelupas saat bergesekan dengan sepatu.

Itulah kiat – kiat sukses mendaki gunung. Mendaki gunung bukanlah kegiatan yang gampang. Untuk itu kamu perlu mempersiapkannya dengan matang supaya bisa menikmati keindahan gunung dengan nyaman dan aman serta selamat sampai kembali pulang.